Jesse Itzler là một doanh nhân thành công ở khá nhiều lĩnh vực, đáng chú ý nhất là anh thành lập công ty cho thuê máy bay riêng Marquis Jet rồi sau đó bán lại cho hãng Berkshire Hathaway. Anh cũng tạo ra sản phẩm nước dừa Zico rồi bán lại cho hãng Coca-Cola. Anh từng tham gia cuộc thi chạy với khoảng cách rất dài lên tới 100 dặm, đồng thời là chồng của nữ tỷ phú Sara Blakely, người sáng lập ra hãng quần lót nổi tiếng Spanx dành cho nữ giới.
Nếu có một điều mà anh không có, thì đó là sự nhàm chán. Vì vậy, khi anh lo lắng rằng mình đang trở nên kém năng động --rơi vào trong một vòng xoáy công việc ngày lại ngày-- anh đã làm một điều gì đó thật điên rồ. Anh đã thuê một lính đặc nhiệm của quân đội Mỹ (U.S. Navy SEAL) sống với mình trong vòng một tháng để giúp kéo anh ra khỏi trạng thái trì trệ đó.
"Tôi đã gặp anh ta tại một cuộc chạy đua, và tôi chưa từng bao giờ nhìn thấy bất cứ ai giống như vậy. Trông anh ta thật là ấn tượng, và tôi muốn một cái gì đó mà anh ta có," Itzler nói. Vì vậy tôi đã thuê anh ta. Ngày hôm nay tôi cho xuất bản cuốn sách có tên là "Living With a SEAL: 31 Days of Training With the Toughest Man on the Planet (Sống chung với một lính đặc nhiệm Mỹ: 31 Ngày được huấn luyện bởi một trong những người gan dạ nhất hành tinh)".
Nếu bạn không biết nhiều về lực lượng đặc nhiệm SEAL thì hãy nghĩ đến bộ phim American Sniper (Lính bắn tỉa Mỹ) làm ví dụ-- bộ phim đó dựa trên câu chuyện đời thực về những năm cuối đời của Chris Kyle-- bộ phim nói về sự ác liệt và những hoạt động quân sự đặc biệt nhất đã từng được triển khai trong quân đội Mỹ. Thời gian đào tạo ban đầu của SEAL kéo dài tổng cộng 50 tuần, đây là một trong những khóa huấn luyện quân sự gian khổ nhất trên thế giới.
Dưới đây là những điều ấn tượng nhất mà vị huấn luyện viên của Itzler (là một lính đặc nhiệm SEAL) đã dạy anh cách tạo ra một cuộc sống đặc biệt - tất cả điều này xảy ra khi họ sống trong một căn hộ sang trọng ở Upper West Side thuộc quận Manhattan, Hoa Kỳ.
1. Nhấc mông của bạn ra khỏi giường
Huấn luyện viên của Itzler, người đã từng tham chiến ở các chiến trường ác liệt Afghanistan và Iraq và đã bị mất nhiều bạn bè trong chiến đấu, muốn giữ kín danh tính của mình, do đó trong cuốn sách anh được gọi đơn giản là SEAL. Anh và Itzler thực hiện huấn luyện bất cứ khi nào SEAL muốn. Thông thường, điều đó có nghĩa là họ phải huấn luyện vào thời gian nửa đêm của một ngày lạnh giá vào tháng Chạp ở thành phố New York.
Một phần vì họ dậy từ rất sớm, Itzler nói rằng anh thấy mình có rất nhiều thời gian để thực hiện những công việc trong ngày: "Tôi cảm thấy như tất cả mọi người chỉ có 24 giờ một ngày trong khi chúng tôi có tới 27 giờ mỗi ngày."
2. Tự dọn giường
Tôi hơi buồn cười khi nghe điều này, bởi vì tự dọn giường của bạn là lời khuyên đầu tiên từ Đô đốc William McRaven, sĩ quan của SEAL, người chỉ huy cuộc đột kích tiêu diệt trùm khủng bố Osama bin Laden, đã đưa ra trong một bài phát biểu và thường được trích dẫn lại. Nó chỉ ra rằng các chiến binh SEAL thường bắt đầu ngày của mình theo cùng một cách.
"Anh ta tạo ra một thói quen và khuôn mẫu trên tất cả mọi thứ anh làm - từ những việc nhỏ như dọn giường, đến đúng giờ, để hoàn thiện kỹ thuật và hình thức," Itzler giải thích. "Thật khó để bị trễ rồi đến nơi với một lời xin lỗi khi bạn đang sống cùng với một người có phong cách sống như vậy."
3. Trở nên nhất quán từ những việc nhỏ nhất
SEAL đang bắt đầu kết thúc sự nghiệp hoạt động công vụ của mình tại thời điểm anh chuyển đến sống với Itzler và gia đình, anh sử dụng kỳ nghỉ phép tích lũy của mình từ quân đội để có thể thực hiện được điều này. "Một trong những điều đáng ngạc nhiên nhất là cách sống đơn giản của anh ta," Itzler nói.
"Anh ta chuẩn bị cho khóa huấn luyện trong 31 ngày với chỉ một ba lô, giấy chứng minh, và một thẻ ghi nợ. Nếu tôi phải đi xa nhà trong 31 ngày thì tôi sẽ cần đến 5 chiếc vali." Ngoài ra, anh nói thêm, "anh ta là con người nhất quán nhất mà tôi đã từng gặp. Không nghỉ ngày nào. Không có thời gian gián đoạn. Anh ta là người có kỷ luật và nhất quán."
4. Không bỏ cuộc
Tất cả chúng ta đều hay từ bỏ. Đôi khi tôi nghĩ rằng đó là một điều tốt. Nhưng có lẽ đó là lý do tại sao tôi không phải là một chiến binh Navy SEAL.
"Anh ấy có tất cả những phẩm chất của một SEAL đích thực, anh ta nói rằng 'Nếu trí não của bạn cho rằng bạn đã làm xong, thì thực ra bạn chỉ mới thực hiện xong 40% mà thôi'," Itzler nhớ lại. "Rất nhiều lần trong khi huấn luyện, khi cơ thể tôi đã có dấu hiệu mệt mỏi, thì anh ta vẫn luôn có nhiều năng lượng đến mức đáng kinh ngạc."
5. Vượt ra ngoài vùng thoải mái (comfort zone) của bạn
Điều này có vẻ là một phần quan trọng trong lý thuyết của SEAL. Nói ngắn gọn, ý tưởng đó là chỉ có cách thông qua các cảm giác khó chịu và đau đớn thì bạn mới có cơ hội để phát triển. Nỗi đau đó không chỉ đơn giản là một sản phẩm phụ của sự phát triển, mà nó là một phần quan trọng của yếu tố tạo nên thành công.
"Tôi cũng đã đẩy cơ thể ra khỏi vùng thoải mái của mình mỗi ngày. Để bắt đầu nhảy vào khái niệm này, tôi ngủ trên một chiếc ghế gỗ trong đêm đầu tiên. Tôi nghĩ anh ta cho rằng việc này là quá tầm thường," Itzler nói. Câu thần chú của anh ta là: "Nếu nó không khó khăn, thì chúng ta sẽ không làm việc đó."
6. Phải kiên nhẫn
Bất kỳ ai đã từng phục vụ trong quân đội dù chỉ một ngày-- ngay cả trong những công việc ít đòi hỏi khắt khe nhất-- cũng biết điều này. Kiên nhẫn không chỉ là một đức tính; mà nó là tuyệt đối cần thiết nếu bạn muốn thành công. Và Itzler nói rằng một trong những điều đáng ngạc nhiên đã xảy ra với anh đó là anh đã trở nên kiên nhẫn hơn sau khóa huấn luyện một tháng này.
"Tôi đã trở nên kiên nhẫn đến mức khó tin-- ngay cả khi phải ngồi lâu trong tình trạng kẹt xe trên đường. Bí quyết ở đây là biết rằng tất cả mọi thứ rồi sẽ kết thúc. Chúng tôi đã thực hiện những bài huấn luyện thật khó tin, và anh ta muốn tập trung tôi vào một thực tế để vượt qua nó: Nó sẽ kết thúc. Cuối cùng, tất cả mọi thứ đều kết thúc," Itzler nhớ lại.
7. Loại bỏ những thứ không cần thiết
Điều này có thể thấy rõ ở một anh chàng đến nhà tôi để huấn luyện một tháng trong mùa đông mà không mang gì ngoài một ba lô nhỏ duy nhất, nhưng Itzler nói huấn luyện viên SEAL đã dạy anh cách xóa đi những xáo trộn trong tinh thần của mình nữa.
"Anh ta bắt tôi phải loại bỏ tất cả những thứ không cần thiết," Itzler nhớ lại. "Những việc trả lời điện thoại và email không cần thiết đã bị loại bỏ. Chúng tôi chỉ tập trung cho việc tập luyện. Tôi đã rất sợ hãi [để phá vỡ các thói quen cũ], nhưng trong thực tế, tôi đã trở nên hiệu quả hơn trong mọi công việc."
8. Tìm kiếm thử thách khó khăn hơn
Cuối cùng, các phương pháp của SEAL không chỉ là về cảm giác khó chịu, hoặc tối giản, mà phải tìm ra những thách thức khó khăn hơn để thử thách bản thân.
"Mỗi ngày bạn sẽ tiến lên một nấc thang mới," Itzler nói. "Bạn phải làm những việc như chạy bộ trong một trận bão tuyết giữa mùa đông. Đó là kiểu thử thách về tinh thần rằng "bạn có thể làm được điều này". Anh ta đã kéo tôi ra khỏi cái hộp của mình để sống một cuộc đời mới, bởi vì đó chính là cách anh đã huấn luyện và sống cuộc đời của chính anh".
Bản dịch của Phùng Tùng Huy, thực tập sinh lập trình web tại TechMaster
Link bài viết gốc: http://www.inc.com/bill-murphy-jr/want-to-lead-a-truly-exceptional-life-a-navy-seal-says-always-do-these-things.html
Bình luận